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關(guān)注健康·關(guān)愛腳踝
作者:小銳得力 日期:2018-06-07
---科技日專家走進(jìn)科技館
在全球愛足日來(lái)臨之際,5月26日下午,在市科協(xié)的大力支持下,紹興生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會(huì)聯(lián)合紹興科技館,在紹興市科技館二層探索與發(fā)現(xiàn)展向市民觀眾開展“腳踝健康科普講座”,活動(dòng)吸引了60余人參加。

骨科專家章明杰醫(yī)生說(shuō),腳部是人的第二心臟,而腳踝是左右腳部血液流動(dòng)的重要關(guān)口,影響了全身的氣血流通,關(guān)愛自己,從腳踝開始。
章醫(yī)生從運(yùn)動(dòng)步態(tài)等方面開展了相關(guān)的科普宣講,足部是一個(gè)生物力學(xué)機(jī)制復(fù)雜的人體結(jié)構(gòu),其與其他運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)相互作用。足部任何結(jié)構(gòu)的破壞,均會(huì)造成其他結(jié)構(gòu)生物力學(xué)機(jī)制的改變。進(jìn)一步來(lái)說(shuō),當(dāng)正常足踝部各個(gè)組成部分的功能受到廣泛影響時(shí),整個(gè)足踝部功能則因而會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害。章醫(yī)生依據(jù)相關(guān)知識(shí)、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)等,結(jié)合腳部不適人群的訴求,分析步態(tài),指導(dǎo)健康運(yùn)動(dòng)。
為配合此次活動(dòng),紹興敬敷小學(xué)陶老師帶領(lǐng)20余名小朋友參與科普活動(dòng),紹興歐艾迪醫(yī)療科技有限公司免費(fèi)向市民觀眾開展足弓測(cè)量,大力宣傳足踝知識(shí),普及一些康復(fù)鍛煉的方法,同時(shí)展示3D打印多功能足墊。

專家互動(dòng)環(huán)節(jié),章醫(yī)生對(duì)觀眾提出的問(wèn)題一一解答,足部疾病宜盡早發(fā)現(xiàn),科學(xué)治療,恢復(fù)健康,并給大家一個(gè)健康小貼士
購(gòu)鞋的十大要點(diǎn)
1.不同品牌和類型的鞋尺碼不一致。不要根據(jù)鞋上所標(biāo)注的尺碼來(lái)選擇鞋。要用是否合腳來(lái)判斷。
2.選擇最接近你足部形狀的鞋。
3.定期測(cè)量足部的長(zhǎng)度。隨著年齡的增長(zhǎng),腳的尺碼會(huì)變化。
4.要測(cè)量?jī)芍荒_的長(zhǎng)短。大多數(shù)人會(huì)有一只腳比另一只腳大,按照大的那只腳選鞋。
5.在一天將結(jié)束,足部體積最大的時(shí)候來(lái)選鞋。
6.站著試鞋,并檢查你最長(zhǎng)的足部趾和鞋的最前端之間是否有充足的空間。
7.確保你的足部在鞋子最寬處很舒適。
8.不要購(gòu)買太緊的鞋,不要期待鞋子會(huì)變寬松。
9.你的腳跟在鞋里的活動(dòng)度應(yīng)當(dāng)很小。
10.穿著鞋走以確保鞋子合適

在全球愛足日來(lái)臨之際,5月26日下午,在市科協(xié)的大力支持下,紹興生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會(huì)聯(lián)合紹興科技館,在紹興市科技館二層探索與發(fā)現(xiàn)展向市民觀眾開展“腳踝健康科普講座”,活動(dòng)吸引了60余人參加。

骨科專家章明杰醫(yī)生說(shuō),腳部是人的第二心臟,而腳踝是左右腳部血液流動(dòng)的重要關(guān)口,影響了全身的氣血流通,關(guān)愛自己,從腳踝開始。
章醫(yī)生從運(yùn)動(dòng)步態(tài)等方面開展了相關(guān)的科普宣講,足部是一個(gè)生物力學(xué)機(jī)制復(fù)雜的人體結(jié)構(gòu),其與其他運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)相互作用。足部任何結(jié)構(gòu)的破壞,均會(huì)造成其他結(jié)構(gòu)生物力學(xué)機(jī)制的改變。進(jìn)一步來(lái)說(shuō),當(dāng)正常足踝部各個(gè)組成部分的功能受到廣泛影響時(shí),整個(gè)足踝部功能則因而會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害。章醫(yī)生依據(jù)相關(guān)知識(shí)、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)等,結(jié)合腳部不適人群的訴求,分析步態(tài),指導(dǎo)健康運(yùn)動(dòng)。
為配合此次活動(dòng),紹興敬敷小學(xué)陶老師帶領(lǐng)20余名小朋友參與科普活動(dòng),紹興歐艾迪醫(yī)療科技有限公司免費(fèi)向市民觀眾開展足弓測(cè)量,大力宣傳足踝知識(shí),普及一些康復(fù)鍛煉的方法,同時(shí)展示3D打印多功能足墊。

專家互動(dòng)環(huán)節(jié),章醫(yī)生對(duì)觀眾提出的問(wèn)題一一解答,足部疾病宜盡早發(fā)現(xiàn),科學(xué)治療,恢復(fù)健康,并給大家一個(gè)健康小貼士
購(gòu)鞋的十大要點(diǎn)
1.不同品牌和類型的鞋尺碼不一致。不要根據(jù)鞋上所標(biāo)注的尺碼來(lái)選擇鞋。要用是否合腳來(lái)判斷。
2.選擇最接近你足部形狀的鞋。
3.定期測(cè)量足部的長(zhǎng)度。隨著年齡的增長(zhǎng),腳的尺碼會(huì)變化。
4.要測(cè)量?jī)芍荒_的長(zhǎng)短。大多數(shù)人會(huì)有一只腳比另一只腳大,按照大的那只腳選鞋。
5.在一天將結(jié)束,足部體積最大的時(shí)候來(lái)選鞋。
6.站著試鞋,并檢查你最長(zhǎng)的足部趾和鞋的最前端之間是否有充足的空間。
7.確保你的足部在鞋子最寬處很舒適。
8.不要購(gòu)買太緊的鞋,不要期待鞋子會(huì)變寬松。
9.你的腳跟在鞋里的活動(dòng)度應(yīng)當(dāng)很小。
10.穿著鞋走以確保鞋子合適
